Выпуск № 5 · Весна 2026 Раздел 01 · Кухня
Поддержать
Выпуск № 5 · Весна 2026 · КУХНЯ
← Все кухня
Рецепт · Восточная

Бабагануш — баклажановая паста с историей

Паштет из баклажанов: к мясу, к овощам, к чипсам. Или просто на поджаренный хлеб — и больше ничего не надо.

Ольга Алексеева · Кухня
30 мин🍴4 порции

В переводе «баба» — отец, «гануш» — рассерженный. По легенде, жена забыла баклажаны на плите, они подгорели. Муж рассердился, а она не растерялась — почистила от шкурки, измельчила в пасту. Так блюдо и получило имя.

Мой любимый вариант подачи: кусочки хлеба, лаваша или чиабатты сбрызнуть оливковым маслом, поджарить на сухой сковороде-гриль. Сверху бабагануш, ещё немного масла, поджаренные кедровые орешки и мелко порубленная зелень.

Вариантов бабагануш множество. Кто-то добавляет сметану, кто-то йогурт, кто-то — гранатовый сок или помидоры. Я однажды заменила тахини на урбеч из кешью и добавила 50 грамм измельчённых грецких орехов. В каждой семье свой рецепт.

Обязательно пробуй в конце. Мне почти всегда не хватает кислоты — доливаю ещё лимонного сока.

Как готовить

  1. Баклажаны поджарь прямо на углях — готовятся очень быстро, не передержи.
  2. Если в духовке: целиком при 220°, режим гриль с конвекцией, до мягкости и лёгкой обугленности. Вместе с баклажанами запекай лимоны и чеснок — они будут готовы раньше, доставай по готовности.
  3. Баклажаны и запечённый чеснок очисти от кожицы, переложи в блендер.
  4. Добавь 2 зубчика свежего чеснока, тахини, сок из запечённых лимонов, оливковое масло, молотый кориандр, паприку, соль. Измельчи до однородной пасты.
  5. Попробуй. Если не хватает кислоты — добавь ещё лимонного сока.
Поддержать блог

Понравился рецепт?

Без рекламы и партнёрок. Если пригодилось — можно поддержать рублём (картой или переводом). Или просто перешли подруге — тоже помогает.

Как поддержать →