Выпуск № 5 · Весна 2026 Раздел 01 · Кухня
Поддержать
Выпуск № 5 · Весна 2026 · КУХНЯ
← Все кухня
Рецепт

Слабосоленая семга в апельсине

Сёмгу солю сутки в холодильнике: на 1 кг филе 20 грамм соли, то есть 2% от массы, плюс сок и цедра двух апельсинов и укроп.

Ольга Алексеева · Кухня
⏱1 ч🍴8 порций

Сколько соли на килограмм рыбы? 20 грамм, это примерно 2 столовые ложки. Но я пользуюсь весами и беру 2% соли от массы продукта. Солю с одной стороны: филе лежит чешуёй вниз, лишнюю влагу перед этим убираю бумажным полотенцем.

Зачем апельсин? Именно цедра даёт апельсиновый аромат и убирает запах рыбы. Сок выжимаю и поливаю им филе. Апельсинами украшаю для красоты, шаг необязательный.

Сколько солить и надо ли переворачивать? Сутки в холодильнике, накрытой. Я не переворачиваю: всех ингредиентов достаточно, чтобы рыба просолилась и промариновалась равномерно. Через сутки убираю укроп, цедру и перец.

Чем заменить сёмгу? Форелью: в рецепте у меня килограмм филе сёмги или форели.

Как подать и можно ли засолить заранее? Можно нарезать ломтиками, можно сделать салат, а можно заморозить. При разморозке вкус остаётся.

Сними цедру с апельсинов: именно она даёт аромат и убирает запах рыбы.

Как готовить

  1. Бумажным полотенцем убери лишнюю влагу с филе. Клади чешуёй вниз.
  2. Посоли с одной стороны. 20 г — это примерно 2 ст. л., но я беру 2% от массы рыбы по весам.
  3. Сними цедру с апельсинов и натри ею рыбу. Цедра даёт апельсиновый аромат и убирает запах рыбы.
  4. Выжми сок из апельсинов, полей филе. Добавь душистый перец горошком и лавровый лист.
  5. Укроп режь, не мельчи. Засыпь рыбу сверху.
  6. Накрой и убери в холодильник на сутки. Я не переворачиваю — всех ингредиентов хватает, чтобы просолилось равномерно.
  7. Через сутки убери укроп, цедру и перец. Готово.
Поддержать блог

Понравился рецепт?

Без рекламы и партнёрок. Если пригодилось — можно поддержать рублём (картой или переводом). Или просто перешли подруге — тоже помогает.

Как поддержать →