Выпуск № 5 · Весна 2026 Раздел 01 · Кухня
Поддержать
Выпуск № 5 · Весна 2026 · КУХНЯ
← Все кухня
Рецепт

Утиные грудки в духовке — первый раз, но не последний

Бывает так: утку целиком запекать привычно, а грудки отдельно — в первый раз. Грудки жарятся около 7 минут кожей вниз на сухой сковородке, ещё около 5 минут на другой стороне, потом 7–12 минут в духовке при 180 °С.

Ольга Алексеева · Кухня
⏱35 мин🍴4 порции

Утку я часто запекала целиком. А грудки отдельно делала в первый раз. Смотрю рецепт: на первый взгляд простой. Сковородка, противень, помидоры с маслинами, немного вина. Но…

Утиную грудку нельзя передерживать: нужна средняя прожарка, тогда она мягкая и сочная.

Сколько жарить и сколько держать в духовке? Духовку заранее ставлю греться на 180 °С. Грудки кладу кожей вниз на сухую сковородку, огонь средний, около 7 минут, кожа должна поджариться. Если утка жирная, прибавь время или огонь. Потом переворачиваю и жарю ещё минут 5. Дальше перекладываю на противень к помидорам кожей вверх, туда же жир со сковородки, и в духовку на 7–12 минут.

Зачем резать кожу? Через надрезы вытапливается подкожный жир, и кожа становится румяной и поджаренной. Режу острым тонким ножом, поперёк или крест-накрест, с шагом примерно 1,5 см, мясо не задеваю.

Чем заменить? Орегано можно поменять на свои любимые травки. Оливки кладу целые, с косточкой или без, кому как нравится. Вино можно вообще не лить, этот шаг пропускается.

Как подать? Выкладываю на подогретые тарелки, прикрываю фольгой и даю отдохнуть 5–7 минут. Подаю горячими, с помидорами и маслинами, и поливаю соусом с противня.

А «но» в этом рецепте оказалось вот в чём: минуты в нём приблизительные, усреднённые. Смотреть надо на саму грудку. Чем она больше, тем дольше готовится.

Чем больше грудка — тем больше времени запекания.

Как готовить

  1. Срежь с грудки лишний жир, обсуши бумажными полотенцами. Острым тонким ножом надсеки кожу с шагом ~1,5 см, не прорезая мясо. Натри солью и перцем с обеих сторон.
  2. Разогрей духовку до 180 °С. Помидоры нарежь крупно: средние — на 4 части, крупные — на 6–8. Выложи на противень кожицей вниз. Чеснок разрежь на 2-3 части, добавь к помидорам, туда же — целые маслины. Полей оливковым маслом, посоли, поперчи, посыпь орегано.
  3. Грудки выложи кожей вниз на сухую сковороду, поставь на средний огонь. Жарь около 7 минут — жир вытопится через надрезы, кожа станет румяной. Если утка жирная, увеличь время или огонь.
  4. Переверни, жарь ещё около 5 минут. Переложи грудки на противень к помидорам кожей вверх, влей вино и жир со сковороды.
  5. Запекай при 180 °С 7–12 минут — в зависимости от размера грудки и желаемой прожарки.
  6. Выложи на тёплые тарелки, прикрой фольгой и дай отдохнуть 5–7 минут. Подавай с помидорами, маслинами и соусом с противня.
🧮 Пригодится калькуляторКалькулятор готовности мясаПроверь по градуснику: стейк, шашлык, курица — когда снимать. →
Поддержать блог

Понравился рецепт?

Без рекламы и партнёрок. Если пригодилось — можно поддержать рублём (картой или переводом). Или просто перешли подруге — тоже помогает.

Как поддержать →